吃什么东西能长头发
回答：
想要头发生长，可以多吃一些核桃仁，黑芝麻黑木耳，黑豆，黑米等等，这些都含有不饱和脂肪酸，能够促进毛发生长，一定要作息规律，不要熬夜，保证充足的睡眠，也可以在闲暇的时候按摩一下头皮，促进血液循环。
