头发是怎么变白的
回答：
随着年龄的增长就会出现头发变白的现象，是由于头发中的一种黑色素分泌逐渐减少。这是人体年龄增长出现的生理现象，是一种正常的表现。避免此种情况需要从日常饮食以及生活习惯上进行调理，饮食上多吃一些滋阴补气的食物，比如山药、动物肝脏。平时一定要养成良好的生活习惯，早睡早起，进行体育锻炼。避免精神压力过大引起头发变白。
