怎么才能生发

怎么才能生发

回答：

饮食调理，平时多食用菠菜等含有丰富铁质的食物。有良好的生活习惯，每天要有充足的睡眠，不要熬夜，平时可以多做做头部的按摩，选用生发产品，可有效修复深部的受损毛囊细胞，促使生发。