头发很毛燥怎么变柔顺

头发很毛燥怎么变柔顺

回答：

多吃水果蔬菜，多喝牛奶骨头汤，补充头发蛋白质。选择合适的发膜，发膜中有丰富的营养成分，可以修复毛躁和受损的头发，调节头皮水油平衡，恢复头发柔软弹性触感。