怎么让头发变亮

怎么让头发变亮

回答：

想要头发变亮，一定要保证充足的睡眠，让头发的新陈代谢正常的运行，平时也不要烫头染头，可以多吃一些坚果，比如黑芝麻，黑豆，黑米等等，洗头的时候可以用护发素涂抹在发中和发尾。