如何科学养发

如何科学养发

回答：

针对上述情况，如果家中有过期的牛奶，可以用过期的牛奶洗头发，日常生活中可以吃黑芝麻，黑枸杞以及黑桑葚，这些食物可以滋补肾经，肾精充足则头发得到良好的濡养。