问题描述:生育后乳房松驰并下垂,请问应该怎么办?有什么办法可以紧实胸部并防止下垂吗?
回答：
比如简单的扩胸运动,用手按摩胸部等产后6个月内一定要注意运动强度,不要做太过激烈的运动,锻炼时从轻微运动开始,循序渐进,必要时咨询妇产科医生.此外,如果正在哺乳时进行健胸计划,应尽量在锻炼前哺乳,避免过度剧烈的手臂运动,还应大量喝水以防止脱水. 此外,大小适中的胸罩,愉悦的心情,正确的喂奶方式,经常按摩乳房,沐浴乳房等方式,都有助于恢复
其他回答：
1,通过有氧运动疏通,避免乳汁留在腺管内可能造成的堵塞,感染等病变,又可以使乳房恢复到之前的形状；2,通过哺乳使乳房再发育；3日常护理也很重要,在沐浴前,要在乳房上敷上一层含有维生素的滋补性化妆油膏和润肤乳液,然后做滑动性按摩等
其他回答：
你好,你说的这种情况通过我们的分析认为平时要多作按摩慢慢就会恢复的.
