问题描述:小腿肌肉多
回答：
朋友你好,根据你的提问,可以针灸减肥 其他回答： 1.先站在离墙壁1米左右的地方,然后将手肘靠到墙上,脚跟始终不能离地.这个过程坚持5分钟为一组,每天做三组吧! 2.掂起脚尖,再放下来,不断重复就可以了.做25次为一组,每天三组,每做完一组就揉一揉自己的小腿肚. 3.多敲打按摩,做拉伸运动,上楼梯不要一步只踩半只脚在梯上.做拉伸运动运动可以美化小腿曲线,使小腿显得更漂亮. 4.每天睡前,把腿抬高据说效果还不错.
