我是油性头发，最近头屑也很多，不知道怎么回事？怎么才能好呢？谢谢 患者年龄:２３第一次问题补充:(2007-5-13 23:15:26)采乐好象说很依赖性啊？第二次问题补充:(2007-5-16 10:52:31)什么样的洗发水适合油头呢？什么是最有效的去屑？
回答：
建议你使用采乐洗发水来解决头皮屑多的问题. 其他回答： 龙胆草20克，苦参20克，蛇蜕6克，白鲜皮20克，蛇床子20克，地肤子20克，薄荷6克水煎洗头3日量。 其他回答： 一、要想拥有健康、没有头屑的一头秀发，首先应养成良好的饮食习惯。平时应多摄取碱性食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免进食过多的酸性食物、油炸食品和甜食。还要忌吃辛辣和刺激性食物，如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡和糖。其次，应养成经常洗发的习惯。第三，要尽量避免染发。因为染发剂会损伤毛干，引起头发断裂，还会刺激头皮细胞，导致头屑增多清爽去屑。健康方式：适合每日使用。露华浓绿茶去屑洗发露17.6元/200毫升。能够有效地去除头屑及抑制头皮发痒。强效去屑健康主题：去屑特强并控油。健康方式：适合每日使用。海飞丝去屑洗发露22.9元/200毫升。帮助调节头部肌肤的油脂平衡。头屑发质特别护理注意减少使用发胶。因为头皮上积存的污垢及发胶很难清洗干净，会增加头屑的产生。使用芦荟胶，它会起到立即去屑的作用。让芦荟胶在头发上停留5分钟，然后用洗发液及清水洗净。但是据有关专家称，使用去头屑洗发水并不是对付头皮屑的最好办法。过于频繁地使用强力去屑洗发水，有时不仅不会给头皮滋润，反而会分解剥落那些干燥、疏松的皮肤表面，使头皮屑的脱落情况更加严重。所以头屑多者洗发次数不要太多，以每周1～2次为宜，用温水洗发，洗后不要吹干。因为头皮需要阳光、空气和水的滋润，所以不应长时间戴帽。防止头皮屑九大秘诀1.避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，因会刺激增加头油及头皮的形成，应戒掉。?2.戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡，加速头皮的产生。?3.勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激，形成头皮或加剧头皮出现，故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。?4.用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌，令头油更多；水温过冻令毛孔收缩，发内的污垢不能清洗掉，应用约20℃温水即可。?5.勿用指甲梳头。应用指腹轻轻按摩头皮，不但可增加血液循环，还可减少头皮形成。?6.七日换一只洗发水。洗发水的清洁对头发只是短暂性，七日后头皮会适应，会失去清洁效果，宜同时买两支洗发水交替使用。?7.喷发胶等化学性用品会伤害发质，刺激皮肤，同样会加剧头皮屑生成。?8.早晚梳头一百下，有助增进血液循环，减少脱发又可减少头皮屑。9.可食用一些含锌量较多的食物。如：糙米，蚝，羊，牛，猪，红米，鸡，意大利粉，奶，蛋。 以上是对“我是油性头发,最近头屑也很多,不知道怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
