您好啊！！我是长头发的，但一到冬天就很容易有头皮和早上起来头发乱糟糟的，很多毛糙。请问有什么简单快捷的方法可以解决？请有关人士作答。谢谢！！！
回答：
洗头时可用硫黄皂或硼砂苏打各半洗头。内服维生素B族类药。外用复方硫磺洗剂或希尔生（内含硫化硒）。平常多吃蔬菜和水果。 其他回答： 可以熬姜水加加醋洗头，平时可以适当的服用维生素E
