过度节食减肥成功后应如何防止反弹

整形整容2022-05-17 83

2个月的过度节食加上大量的运动减肥成功现在想要回复正常饮食但又怕体重回升应如何防止反弹呢

回答：

这位朋友你好,很高兴回答你的提问,饮食可以恢复,锻炼不能停啊

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