BR>目前一般情况:继续掉发中~~病史:从前头发很密很厚，就是近年来变少了~~听说掉头发可能是由于缺锌引起的，请问什么样的食物含锌丰富？去药房买补锌的药会有用吗？
回答：
芝麻、合桃、杏仁、腰果、南瓜子、大豆可也,在动物性食物中，以牡蛎、鱼、瘦肉、动物内脏、蛋类中含锌量大，食物中最丰富的锌元素来源是瘦猪肉、瘦牛肉、瘦羊去药房买补锌的药也会有用。掉头发是由于缺锌，铁引起的
