女`20岁`我觉得我的头发总是不长`所以我想问问医生`这是怎么回事`还有就是怎么样可以使头发张的更快些呢?谢谢
回答：
每天摄取足量的蛋白质对头发生长大有好处。鱼、肉、豆制品、牛奶、芝麻、核桃、花生、葵花子等富含蛋白质的食物，经胃肠的消化吸收可形成各种氨基酸，进入血液后，由头发根部的毛乳头吸收并且合成角蛋白，再经角质化后，就是我们的头发。
