请问医生;因为常年呆在家,缺少运动,饮食不控制.导致我半年胖了30斤.请问有没有什么具体有效的减肥方法?
回答：
您好；建议您加强锻炼多运动,因为现在的减肥药副作用大而且容易反弹,最好不要使用减肥要,祝身体健康
