如何控制自己的食欲

整形整容2022-05-17 66

我现在想减肥，可是食欲却出奇的好，请问怎样才能控制食欲呢？

回答：

可以适当控制多喝水其他回答：可以不看那些美味的食品．或者吃苹果等来转移对美味食物的注意力．

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