高二下学期开始,学习紧张.晚上难以入睡...也会想好多事...现在我在读大二了...头发白了好些.....远看不明显,,,但近处看就能看到好多.....也许是心情不好....但有没有好方法能使白发变黑呀.........
回答：
可适当服些中药，如滋阴补肾的六味地黄丸，也可用首乌泡水喝。同时，应注意自我调节，调节自己的情绪、睡眠，尽量保持心情愉快，不要过度疲劳，多注意休息等。 其他回答： 放松心情,我也是过来人,到了大学就好了,呵呵
