患者年龄:24我就是想问一下这几种材料能否一起喝着减肥?菊花红枣桑葚百合\番泻叶天冬荷叶陈皮\桑叶决明子玫瑰花,如果能喝是饭前喝还是饭后,一天喝几次,多少良?
回答:
这位女士,你好!我想减肥最好的办法是体育锻炼 饮食控制.早晨或傍晚慢跑,多吃蔬菜和水果,少吃能量高的.坚持就是胜利.当然你的这个方子也行,不过没有什么科学根据,主要是经验值.