请问可以帮忙解决我的问题吗？
回答：
平时用手向外拽，就可以出来. 其他回答： 一是手法牵拉.少女时期是乳房发育的重要时期，也是纠正乳头内陷的重要时期.经常牵拉乳头，可以使双乳突出、周围皮肤支撑力增大，起到“定型”作用.每日数次.时间长了，乳头自然逐渐向外凸起.如果拉不出，可先将乳房近乳头处的皮肤向外推一推.2是吸引疗法.妊娠后，每日应用吸奶器吸引乳头数次，利用其负压促使乳头膨出.
