患者:黄某.性别:女,年龄:18岁.体重:80公斤.身高:162CM 有8年肥胖历史.全身肥胖.臃肿.小腿部分脂肪有点硬.吃过很多减肥药,均无效或反弹.做国为期2月的运动减肥,以失败告终.现听说针灸减肥效果甚好.速度甚快.请问,针灸减肥会反弹不?一般人针灸多少个疗程有效果?本人欲意减掉60斤.请问,除了针灸减肥还有什么更好的办法没有?
回答：
7天减20斤，你心动了么？偶可是费了好大的功夫才找的答案哦，百秀美容网听说过么？里面还挺不错的，楼主有时间可以去看看黄瓜鸡蛋也是流传很久的减肥法之一，一位朋友总结了用这个方法达到最快减肥效果的具体计划，而且她已经顺利在一周内瘦了10公斤哦.提醒：最重要的是第一周，你只能吃煮的鸡蛋和黄瓜，你可以吃到饱，但是不要撑！第一周黄瓜鸡蛋具体饮食计划早上：鸡蛋一个（可以吃茶鸡蛋哦），黄瓜一根中午：鸡蛋一个（可以吃茶鸡蛋哦），黄瓜凉菜一份晚上：黄瓜一、两根黄瓜凉菜一份第2周可以吃别的东西了从第2周开始，你就可以吃一些水煮或是清蒸的肉类还有青菜，但是不要放油.下午4点以后，只能吃鸡蛋和黄瓜.可以喝豆浆和牛奶，建议早上喝，还可以吃一些水果，香蕉除外！OL减肥需戒除的7种食物菜篮子里的一些减肥食物辅助运动使线条更佳如果能做一定的运动，效果会更好！看看下面促进腿部肌肉柔软和细长的做法1、采用两脚往前伸直的姿势，用两手抓握住脚尖，往身体方向拉引.2、一脚膝盖向内侧弯曲，用手握住另一脚的脚尖，慢慢往身体方向拉靠.注意膝盖不可弯曲.3、两脚张开后张开，大约是肩膀的宽度，再慢慢蹲下来，尽量伸展后脚小腿肌肉.结束减肥后不能马上恢复饮食，要慢慢增加！过一个月以后，你的胃已经很小了，你只需要吃一点点就会饱.减肥总结我就成功了，一周瘦了10公斤，从128瘦到了108，一年了都没反弹，这种方法每天至少瘦一斤半，因为黄瓜没有糖份，也能吸收黄瓜的热量，但好难坚持哦，到后来吃的你想吐，努力吧，姐妹们，为了明天能穿上那漂亮的衣服和健美的身材而奋斗吧！经研究，黄瓜籽的营养也是很高的哦，所以用黄瓜减肥是个不错的选择，把你的减肥过程记录下来吧.以上方法属个人减肥行为，供其他网友酌情参考
