患者年龄:２４请问，我的头发营养很好，发丝很粗很黑也很密，前两天不知道什么原因突然开始脱发，而且掉的很严重，尤其洗头的时候，我有天天洗头的习惯不知道跟脱发有没有关系，还是我用的洗发水有问题．本次发病及持续的时间:一周病史:无
回答：
要选用温和的洗发水，适合自己发质的洗发水。不要用劣质的洗发水，不要烫染头发。多吃蔬菜水果。多吃含维生素的食物。现在你可以吃维生素E 其他回答： 你好！首先祝你早日恢复健康！下面我给你介绍几则成功治愈“脱发”的食疗药膳：1）玻璃核桃仁(中医验方)取核桃仁250克。白糖、生油。炒锅放生油，烧至四成热时，放入核桃仁炸至漂起时捞出。锅内留少量底油，烧至五成热时放入白糖搅炒，待糖溶化起小泡时倒入核桃仁，颠翻拌，使糖匀布核桃仁上即成而食之。主治须发早白易脱落，容颜易老。2）木耳芝麻饮(民间方)用黑木耳5克，黑芝麻10克，白糖30克。将黑木耳用温水泡发2小时，去蒂，撕瓣。黑芝麻炒香。再将黑木耳、黑芝麻放入铝锅内，加水适量，置中火煎熬1小时，滗出汁液；再加水煎熬，将两次煎液合并，放入白糖拌匀即成。主治须发早白。3）琥珀莲子(中医验方)取莲子300克，桂圆肉100克。冰糖、糖桂花。放清水先将莲子烧沸，改为小火炖约30分钟捞出待用。用一颗桂圆肉包一粒莲子仁，放入砂锅内加冰糖烧沸，改小火炖至熟烂，倒入糖桂花即成。主治早衰发白，体力不支。4）淮药芝麻糊《家用药粥治病小窍门》用淮山药15克，黑芝麻、冰糖各120克，玫瑰糖6克，鲜牛奶200克，粳米60克。将粳米洗净，用清水浸泡1小时，捞出沥干，淮山药切成小颗粒，黑芝麻炒香，将以上三物放入盆中，加水和鲜牛奶拌匀，磨碎后滤出细茸待用，锅中加入清水、冰糖，溶化过滤，烧开后将粳米、山药、芝麻3味的浆汁慢慢倒入锅内，加入玫瑰糖，不断搅拌成糊，熟后起锅即成，可供早晚餐食。主治病后体弱，须发早白。5）乌发润肠芝麻粥(民间方)取黑芝麻、黑豆各10各，黑米100克。煮粥食用。主治须发早白，肠燥便秘等症。6）羊骨肉粥《药粥治百病》用羊骨、羊肉适量，黑芝麻，核桃仁、黑豆各5克，粳米100克。先将黑芝麻、核桃仁、黑豆研成细末，羊骨、肉加水煮汤，取汤1/3煮粥，兑入药末，粥将熟时，可调入调料服食。常年服用，必有益处。主治白发。7）桑椹膏(中医验方)取桑椹20克。桑椹加水煎服，或熬膏用。主治头发早白。按注一方加枸杞子更效。8）莲百炖猪肉《健美与抗衰老菜谱》用莲子30克，百合30克，瘦猪肉250克。料酒、精盐、味精、葱段、姜片、猪油适量。猪肉洗净，焯去血水，切块。烧热锅加入猪油，煸香葱姜，加入肉块煸炒，烹入料酒，煸炒至水干。加入清水、精盐、味精、莲子、百合烧沸，撇去浮沫，改为小火炖烧至肉熟烂，拣去葱姜即可出锅。作菜肴食用。主治人身易老，须发早白。爱心提示：不排除购买了假冒伪劣产品的因素。以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时点击“采纳为答案”。
