请问医生，中年女子怎样减小腹有效？饮食上还要注意哪些？谢谢。
回答：
你好！最好还是合理饮食配合适当运动！有时间应该到医院检查一下血脂，血粘度，以及血糖血压等，应该是关心自己健康的时候了！！（检查清楚再给你一些饮食注意更好些）
