我脸上长满拉小小的痘痘，一到夏天就会越来越多，好小好小的，晒下太阳又会红，有什么好办法吗？第一次问题补充:(2007-6-8 20:41:16)我的脸好油，就是夏天油，我该怎样才能让皮肤不这么油呢？有点像毛孔痘痘，因为好小，有龙包啊，可是好多，我内分泌也不太好，有什么还能调节内分泌的吗？从内从外才能更好吧患者性别:患者年龄:１８本次发病及持续的时间:几年
回答：
注意饮食,多吃含锌的食物，可增加抵抗力，加速蛋白质合成及细胞再生，并促进伤口愈合，如玉米，扁豆，黄豆，萝卜，蘑菇，肝脏等，牛奶是极好的选择。多吃维生素含量较多的食物：1.VA：对肌肤有再生作用，抑制毛囊角质化如菠菜，芒果，肝脏，鱼肝油等2.VE：强抗氧化和极好的自由基清除剂，如豆油，坚果，木耳，猴头菇等3.VB2和VB6：加速细胞生物氧化，平复痤疮，如绿叶蔬菜，鱼类，特别是鳝鱼。4.VC：有效的抗氧，有利于修复被暗疮损伤的肌肤。如水果啦。l、多摄取维生素含量多的蔬菜、水果，保证充足的睡眠和正常的饮食习惯。2、别吸烟。香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积、皮肤细胞的吸氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成青春痘的交叉感染。3、少吃辛辣、油炸、高热量的食物。虽然，这些食物并不会直接造成青春痘的形成，但却会“恶化”青春痘的状况。因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发青春痘的形成。医疗处理可以考虑用中药治疗：生首乌20克，生地20克，银花15克，元参15克，黄柏10克，白芷10克，蝉蜕10克，知母10克，绞股兰20克，当归15克，白芍10克，丹皮10克，卜荷10克，杏仁10克，蛇床子10克，地肤子10克，白藓皮10克，前仁10克，甘草5克。水煎服，第一次跟第二次口服，第三次煎水洗脸，洗时加食盐一汤勺。连用20---30剂。此方可治疗内分泌失调，有滋阴清热，去风止痒的作用。外用也可以用牙膏加强的松药片擦脸，忌酒，忌用肥皂。一般7天后可以除净 其他回答： 治疗：常用热水及肥皂洗患部，使皮脂减少。少吃脂肪及辛辣、油炸食物等。多吃蔬菜和水果。内用药：一、维生素：维生素B2、维生素B6，复合维生素B制剂，维生素E有一定疗效。二、维甲酸类：维胺脂25mg,一日三次。中医治则：清肺热,祛肺风主,如清肺枇杷饮。 其他回答： 应注意饮食，少吃甜食、海鲜、动物性脂肪和刺激性食物，多食蔬菜、水果，平日多饮水，保持良好的胃肠功能。其次注意自我护理，勿用手抠或挤压粉刺，避免使用油脂类化妆品和皮质类固醇激素，常用温水、含硫磺或其他去脂消炎物质的香皂洗涤患处。 其他回答： 少吃辛辣、油炸、高热量的食物。虽然，这些食物并不会直接造成青春痘的形成，但却会“恶化”青春痘的状况。因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发青春痘的形成。 以上是对“讨厌的痘痘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
