每天连续慢走2个小时连着走1个星期总和也就是14小

整形整容2022-05-17  73

我现在69kg左右 按上面说法 明显能瘦多少?有经验的说下

回答:

坚持每天连续慢走2个小时一个月就有效果的。1个星期时间太短了。

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