盆骨大,臀部还有点下垂,什么办法可以提升,让它更性感
回答：
躺在地上，脚放在高点的地方,弯膝,臀部向上顶,尽量顶到极限,反复这样做,感觉累就控制住,一会,量的多少根据自己来定,1星期见效臀部大者美化臀部线条，呈现提高与紧绷的效果，束裤——聪明女生的不二选择。
