我今年26岁，可是后脑勺发现了很多百头发，以前也有不多，最近发现竟然有一丛白头发了，我很担心，最近思想压力有点大，工作比较忙，请问有关系么？请问有什么办法让头发变黑呢？第一次问题补充:谢谢医生，听说吃核桃和黑芝麻也能黑发，是真的么？
回答：
你可试用七宝美髯丹 其他回答： 可以试试的。 其他回答： 少白头有可能是遗传,也可能是内分泌失调,也可能像你说的压力大,想太多事,还可能是发质问题.建议你放松心情,不要给自己太大压力,吃一点调节的食品,比如说蜂蜜、有营养的汤之类的。还可以试用一下霸王洗发水，可以防止的继续白发。 以上是对“少白头怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！ 其他回答： 朋友您这白发脱发不需要特别药方，饮食方面多注意和和预防就可有效治疗。医学家现已确认，缺乏维生素B1、B2、B6也是造成少白头的一个重要原因。应增加这类食物的摄入，如谷类、豆类、干果类、动物肝、心、肾、奶类、蛋类和叶蔬菜等。还要注意多摄入富含酪氨酸的食物。黑色素的形成过程，是由酪氨酸霉氧化酪氨酸而成的。也就是说，黑色素形成的基础是酪氨酸，酪氨酸缺乏也会造成少白头。因此，应多摄入含酪氨酸丰富的食物，如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉、鱼及硬果类食物等。此外，经常吃一些有益于养发乌发的食物，增加合成黑色素的原料。中医认为“发为血之余”，“肾主骨，其滑在发”，主张多吃养血补肾的食品以乌发润发。另外睡觉前用梳子刷半小时头发、头皮对头皮血液循环促进头发生长会有一定帮助的 其他回答： 多吃些黑芝麻，会白发变黑发的，80岁都有效的 其他回答： 将黑芝麻炒熟后每天吃一些，80岁都能变回黑头发
