您好: 我想问问,胸部过大怎么办?有什么有效的方法可以减,在北京哪里有可以做手术的地方?安全吗?谢谢
回答:
女性在青春期时乳房都会发生变化,乳房发育大小是由种族、遗传等多方面先天因素所决定的,因此,把乳房发育过大当作负担或包袱是不必要的。在月经初潮来临的前一段时间,有的女孩会出现暂时性乳房肥大,并伴有不同程度的乳房胀痛,月经来了以后会逐渐消失。个别少女青春期乳房明显肥大,但月经周期和内分泌功能都正常,这主要是由于乳腺组织对雌激素过于敏感,或乳腺发育过度,内分泌过于旺盛,脂肪贮存量太多形成堆积的缘故。这些少女需进行全面锻炼,并多做胸肌群的力量练习,以消耗胸部多余的脂肪。可以做以下徒手操:1.臂慢上举,由前至上举,由前慢下落,每次做20—30次。上体直、臂直、肩自然,有上提胸肌群的感觉。2.两肘侧曲于肩侧,缓慢地由前、向上、向后、向下绕环,做8—10次后,再向相反方向绕环,上体和头应保持正直。3.两臂曲肘放于胸前,右手尽量慢上推,右足起踵,右手、右踵下落还原,左手上推,左足起踵,左右轮流慢上推,共做20—30次。在做完以上徒手操后,必须做全身放松练习好坚持不断的运动,效果很好的,多吃水果蔬菜,适当加强营养。对身体健康也有很大的帮助,多健身也有很大的好处。天天锻炼身体才能健康坚持做健身操