本人近期生有不少白发，非常苦恼，请问专家，有何预防及治疗良方？谢谢！
回答：
24岁女
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先请问你的年龄？
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我也有白头发现在我二十三岁。。不知道用什么方法治疗最好。 以上是对“治疗白头发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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(1)何首乌30～60克，红枣5枚，红糖10克，粳米60克。先将何首乌放入小砂锅内，煎取汁液，去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣，加水适量煮粥，粥熟后加入红糖即成。此粥有养血益肝、固精补肾、乌须发之功，适用于须发早白和头发枯黄的人。每天一剂，分两次食用，连食7－10天为一疗程，间隔5天再进行下一疗程。大便溏泄者不宜食用。(1)黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净，晒干后炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝肾、润五脏之功，适用于身体虚弱、头发早白的人。每天一剂，分两次食用。
