头发很干燥该怎样保养,需多长时间能恢复过来
回答：
头发干燥，建议平时选择弱酸性至中性的洗发产品，避免过度清洗，多进食新鲜的蔬菜和水果以及各种干果，有助于滋养头发，平时不要熬夜，不要节食。 其他回答： 你好，根据您的描述，像您这种情况，头发干枯，这种情况有可能是气血不足，或者心气不足等原因，多吃一些黑米，黑豆，黑芝麻，保证充足的睡眠，口服一些多维元素片等药物。
