我想问一下,我胃部脂肪很多,怎么办啊?
回答:
你好,这个和平时饮食和生活习惯有关,不要暴饮暴食,不可以久坐不动。另外不要吃太多油腻甜食,尤其是高热量的零食尽量少吃或者不吃。坚持多锻炼控制好饮食就可以了。
其他回答:
你好,根据你所描述的胃部脂肪多这种情况。建议首先在饮食上要调理,要低盐清淡饮食,避免吃生冷辛辣刺激性及油腻性食物。增加体育锻炼。以上是对“我胃部脂肪很多,怎么办啊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
其他回答:
你好,很高兴为您解答,建议饮食清淡易消化,少吃红肉如猪肉,牛肉,羊肉以及动物内脏,抚摸吃新鲜蔬菜和水果,饭后不要躺着,要运动半小时以上,如慢跑,打球等。