我脸长斑已有五年了,面部两狭发褐
回答:
病情分析:斑一般是黑色素沉积过多导致的。指导意见:建议你要调理内部气血,血液循环通畅,斑会变少,如多吃阿胶、红枣、桂圆等食物,还要做一些中药活血祛瘀、美白的面膜,可以改善色素沉积,多吃富含维生素EC的食物,发挥抗氧化作用祛斑,如果要不长斑的话,更要从内分泌调理,吃些中药调理内分泌,要有一个充足的睡眠,使机体产生褪黑素,淡化色斑。
其他回答:
有雀斑的话平时可以多吃一些含VC丰富的食物,比如西红柿、猕猴桃、橙子等,都对淡斑有效果。如果长时间对着电脑的话,建议隔一段时间就洗洗脸,涂上护肤品,这样能减少电脑辐射的伤害,对防止雀斑生成也有好处。再给你推荐一款祛斑的面膜.除斑:杏仁*5钱’研成细粉’用鸡蛋清调匀’每晚睡前涂面部’次日清晨用温水洗去’一日一次’半个月左右显效。