今年25岁，十多岁的时候就有很眼圈，稍微睡得不好就更严重，请问该怎么办？有没有简单方便的方法
回答：
病情分析：你好 你是不是大便不好？指导意见：黑眼圈从根本上讲就是眼睛周围的微循环不好 最直接的原因就是睡眠质量不好 平时要多喝水多运动 多吃些富含维生素e的食物来促进眼部的微循环 带走眼部细胞的黑色素
