我整天都要坐在办公室,怕身形走样啊,怎么办
回答：
可以试试香浓可口的咖啡,咖啡中的咖啡因，具有促进脂肪分解的作用，可将脂肪释放在血液中使之转变为热量；一般饮用咖啡30-40分钟后，血液中的脂肪酸浓度会变高，这时适量运动，可将脂肪酸转变成热能，有效燃烧脂肪. 其他回答： 要坚持锻炼。多运动。 其他回答： 升升手，弯弯腰，还是蛮有用的 以上是对“经常久坐,怕胖,怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
