我的小腿很粗`有同学就跟我提出来`很难为情``该如何瘦下来
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简单点的来说，经常站着可能会瘦点．只是我个人的实践，不知道对你有没有用．之前我天天坐公车时，都是站到底站的．后来一个月下来发现自己腿真的细了不少．有段时间都懒的站，到哪里都做，腿上的肉就开始松软下来，当然感觉就发胖不少．你也试试看吧，反正也不会吃亏的
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腿的形状受遗传和先天影响，想后天通过非破坏性的方法单纯改变小腿的粗细，不太可能。因为小腿的粗细再粗也是根据身体的比例而来的。中医认为，先天肾功能弱的人，腿较身体的比例粗一些。建议您不要为这件事烦恼。人生往往是一方面不足，另一方面补偿。你可以通过服饰的合理搭配来调整。另外，我觉得你的同学当面指出别人身体上的缺陷，是不道理的，可能有恶意的成份，不要理会，你的自信将是击败一切的最有力武器。（理解你的人）
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坚持跳绳，保证有用 以上是对“如何瘦小腿`”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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坚持跳绳啊，最好的方法 以上是对“如何瘦小腿`”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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w我也是站着瘦下来的.
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坚持跳绳
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经常跑步。
