小肚突然变胖今年夏天我突然发现自己的小肚子胖了，想用食疗的方法来减肥，请问怎样搭配饮食才好？
回答：
多吃蔬菜和高蛋白食物，少吃高脂肪食物，最好还是多参加运动。 其他回答： 缺少运动，吃一些脂肪少的食物，不要坐的时间太长了。就会容易长小肚子 其他回答： 首先要控制食量，还有平时可以收腹，这样有助于腹部减肥 以上是对“小肚突然变胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
