我现在21岁,我还没有生孩子,我胸部小,我想是因为遗传因素还有我身材瘦,才使胸部小的,我很想丰胸.我想问一下,我现在这个年龄丰胸会不会小了点?????丰胸后,对以后孩子哺乳有没有坏处???会不会影响乳汁的质量????/是生孩子前丰胸好,还是生孩子后丰胸好???
回答：
丰胸食疗1.方子是这样的：准备枸杞，大枣（去核，如果不去核会很热气）当归（中药店里就可以买到了），花生（要生的，也就是没有比炒过的），这些材料的量是这样，当归5~6片，大枣可以多放我一般就10个，枸杞一小把，花生20颗，因为我比较喜欢吃花生。这些是依次的量。之后呢，跟米饭一起熬成粥，要用慢火，不要着急用大伙，那样营养成分会有损失的。熬到粥已经变成发红的颜色，也就是枣的颜色，就可以了。这个粥是要在你月经来之后连吃7天。2.黑木耳红枣汤材料：黑木耳10克，红枣10克，白糖适量制法：加适量水，把黑木耳和红枣煮熟后，加入白糖即可吃法：月经前一周到月经结束这段时间饮用食用“黑木耳红枣汤”注意事项有三：1)不要和海鲜一起吃，否则容易腰腹疼痛。2)肚子不舒服、胀气的时候，先不要吃。3)红枣吃多了会腹胀，所以每次使用不要超过10枚 其他回答： 丰胸平时可以多吃点花生、红枣之类的食物，同时也可采起中药来丰胸。下面我介绍几种方法，其中第一款，我试过，用了快7天，有点效果，可惜我没紧持，但我爱吃花生，它对丰胸也略有起色，这些您不妨试试看：材料：当归１０克、川芎１０克、白芍１０克、熟地黄１５克。作法：这份药材可连续煮两次，第一次将材料加三碗水煎煮成一碗即熄火，滤渣取汤汁取用；第二次将上次煮过的材料加两碗半水煎煮成半碗时，滤渣取汤汁饮用。所有丰胸汤方中的碗，请以我们一般日常吃饭的碗为计算单位就对了。用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。功效：丰胸、美颜、改善面色苍白、褐黄，补血、调血，改善粗糙皮肤。2.六君子丰胸汤：材料：人参１５克、白朮１０克、茯苓１２克、陈皮１２克、半夏１２克、炙干草２克。作法：第一次将材料加入三碗水煎煮成一碗水后，滤渣取汤汁饮用；第二次时将二碗半的水煎煮成一碗时，取汤汁饮用。用法：和四物丰胸汤一样。功效：丰胸、美颜、改善面黄肌瘦、红润脸色。3.莲子丰胸汤：材料：人蔘２４克、黄苓１０克、地骨皮１２克、麦冬１０克、石莲肉１５克、白伏苓２０克、黄耆３０克、车前子１０克、甘草１０克、柴胡１５克。作法：车前子用小火干炒１０分钟，再将其它材料加入４碗水，煎煮成一碗水汁。用法：一天分三次饮用，任何时间、温度均可。功效：丰胸、除口臭、去体味、提神、改善失眠、白带、频尿、情绪郁闷及四肢无力。 其他回答： 第1招——夹书丰胸招数详解：在两腋下夹书，双手往前抬至平举，坚持到手臂发酸或书掉落为止，每日多次练习。书的厚度因人而异，以不感到难受为宜。成效分析：此方法深得“台湾波神”唐林推崇。专家分析，腋下夹书，双手前举时迫使人挺腰、挺胸。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。第2招——催眠丰胸招数详解：告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满、越来越挺拔”。成效分析：心理学家强调，乳房直接保留着女人心理成长的痕迹。在很多情况下，乳房生长的决定权更在于大脑对它的暗示。这种暗示与乳房的关系远比我们想像得密切，超过了乳房内部的脂肪和腺体的生理影响。第3招——呼吸丰胸招数详解：盘腿端坐、两脚底并拢；两膝尽量向下、上半身尽量向上伸展、两臂尽量向上伸直；用鼻吸气，控制双肩不上抬，充分扩展胸廓，同时上半身前倾、腹部尽量下压；上半身倾至最大限度，屏住呼吸；等到憋不住气时、边用嘴吐气边抬起上半身，两臂不要用力。起身呼吸5次稍做调整后，重复此动作5～10次。呼吸过程中可以舒展上腹部，但小腹一定要收紧。呼吸节奏适中，不宜过快或过慢。成效分析：正确的呼吸方法不仅能供给充足的氧气，有效缓解疲劳，更有意想不到的丰胸效果。有实验证实，进行此呼吸练习3月后，练习者胸部平均增大，同时腰部变瘦。◆饮食篇第4招——青木瓜丰胸招数详解：青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用。特别提醒，新鲜木瓜冬天时略带苦味，是正常现象，可安心食用。成效分析：青木瓜自古就是第一丰胸佳果，林熙蕾、徐怀钰都食用它来丰胸。因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用，效果最佳。第5招——酪梨丰胸招数详解：酪梨半个，挖出果肉，加鲜奶250ml、核桃适量，搅打成汁饮用，可用蜂蜜调味。成效分析：台湾第一美女萧蔷经常饮用这种酪梨汁，其丰胸效果有目共睹。酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性；含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。而鲜奶和核桃中含有的蛋白质和脂质能增进乳房海绵体膨胀，也有丰胸功效。第6招——酒酿丰胸招数详解：酒酿加水适量，微波2分钟左右即可，或制成酒酿蛋、酒酿汤圆。月经来潮前早晚食用一次，效果更佳。成效分析：天心能有魔鬼身材，酒酿功不可没。许多营养师也认同酒酿的丰胸功效。因为酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙，其酒精成分也有助于改善胸部血液循环。第7招——药膳丰胸招数详解：花生100克、去核红枣100克、黄芪20克，熬粥，经期后连食7天。成效分析：这道流传至今的清宫御用药膳，传说是太医特别为慈禧研制的丰胸秘方。现代营养学分析认为，花生含有丰富的蛋白质及油脂；红枣能生津、调节内分泌；黄芪行气活血，三者搭配能使胸部尺寸升级到你满意的状态，同时还温暖子宫提高受孕率。◆按摩篇第8招——强化天然Bra招数详解：沐浴后，给全身涂上滋润露。用微笑动作将嘴巴张大，重复20次，以强化颈部肌肉；用手由下往上，由外往内将乳房往上提升，再将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位，手法同样为向上提升，按摩5分钟左右。成效分析：促进血液循环，收紧颈部、胸部肌肉，强化人体天然Bra，令乳房突出坚挺。第9招——巧择3种精油招数详解：选择基础油 伊兰 天竺葵 玫瑰，从乳房下沿，沿外缘向上按摩到颈下锁骨位置；从乳房中心位置打圆圈按摩，向上按摩到锁骨位置；在乳房周围，以画小圆方式做螺旋按摩。每个动作重复8～10次。成效分析：精油按摩刺激胸部细胞吸收精油成分，不仅有助丰胸，还能改善胸部下垂、外扩现象，进而提升胸部线条。第10招——穴位针灸按摩招数详解：洗澡时按摩两乳中间的檀中穴、肩胛骨中央凹陷处的天宗穴、小指指甲下方外侧的少泽穴，或到专业中医医院进行针灸丰胸。成效分析：田丽那对傲人双峰全拜中医师多年来的针炙所赐。根据中医学原理，按摩或针灸穴位能刺激腺体和内分泌，命令脑垂体释放激素，作用于卵巢，反馈性激活乳腺细胞，促进乳房发育。同时也把血液引流到胸部，给乳腺输送营养，以达丰胸功效。第11招——沐浴水疗按摩招数详解：沐浴时利用花洒，将温水或冷水交替着由下往上冲洗、刺激胸部。洗完后，趁着身体微热时，擦上滋润露，按摩胸部。成效分析：曾宝仪的丰胸方法之一就是沐浴时用水按摩胸部。短时间的低温刺激，能改善乳腺组织营养，提高张力，促进其生长。利用水对胸部的冲击按摩作用，还能让乳晕颜色及乳房形状更加漂亮。◆运动篇第12招——俯卧撑丰胸招数详解：双膝并拢跪在地上，双脚抬起、俯身向前，双手着地与肩宽，保持背部挺直及臀部收紧；慢慢屈臂至胸部触到地面，再慢慢将身体向上推，回到原位。为保持胸部肌肉持续的紧张状态，在移到最高点时不完全挺直肘关节，重覆10次。做此练习时，胸部一定要挺起，不要下垂，腹肌收紧，当身体放下时，腰不要塌下。成效分析：虽然这个动作相当累人，但它已经被公认为最有效的丰胸运动。只要养成每天做的习惯，不但能丰胸，还能缩小腹部。实际上做俯卧撑本身并不能使乳房增大，因为乳房里并无肌肉。但通过锻炼能使乳房下胸肌增长，胸肌的增大会使乳房突出，看起来胸部就变得丰满了，而且确实弹性增加。第13招——游泳丰胸招数详解：练习蝶泳和自由泳。成效分析：游泳也是一个很好的丰胸运动，水压能按摩胸部，还可以借助水中划动手臂充分扩胸。第14招——UPUP丰胸操招数详解：双手在胸前合十，手肘尽量抬高，左右互推；收腹挺胸，用肩膀的力量尽量使手臂向上伸直，不要踮脚尖，腰部以下不要用力；双手在身后合十，尽量后伸。成效分析第一个动作可锻炼胸部韧带，使胸部更加挺拔；第二个动作能锻炼胸肌、托高胸部；最后一个动作可调整脊椎和肩膀的宽度，防止胸部下垂。◆生理篇第15招——调理月经招数详解：经期不准或有痛经等月经不调症状者，服用中药调理月经。成效分析：中医认为月经不调与肝郁、脾虚、气滞血瘀有关。肝郁引起的内分泌紊乱、脾虚造成的营养不良等都导致月经不调。由于乳头、乳腺、乳晕归于肝、脾、胃经，因此从肝、脾入手调理月经的同时也能起到丰胸作用。第16招——抓住丰胸佳期招数详解：在月经来的第11、12、13的3天，或第18、19、20、21、22、23、24的7天，多做胸部按摩、多吃有丰胸功效的食物。成效分析：这3天为丰胸最佳时期，这7天为次佳时期。因为在这10天当中，影响胸部丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌，因此是激发乳房脂肪增厚的最佳丰胸时期。什么可以丰胸吗？激素类：口服避孕药－妈富隆等，ST葛根王、LF等。人工的雌二醇是会导致患癌风险食疗类：甜酒冲蛋、鲫鱼汤、黄花菜瘦肉汤、干豆角开汤、猪脚黄豆汤、富含胶原蛋白的食物等等保健类：天然葛根粉、葛根片、青木瓜（注：非胶囊包装，非药店出售）物理类：丰胸仪器，点穴运动类：游泳，俯卧撑，仰卧起坐，爱抚精油类：按摩使用丰胸精油――德国O家为代表的植物提取物，一定要100%纯正。激素类：口服避孕药－妈富隆等，ST葛根王、LF等。人工的雌二醇是会导致患癌风险原理：人工的雌激素类物质补充体内雌激素分泌不足，达到丰胸效果有效比例：长期服用有效性价比：低有无副作用：人工的雌二醇是会导致患癌风险，发胖。是否反弹：停用易反弹，部分人群服用乳头发黑，黑色素沈浊导致。适应人群及最佳时机：已婚有小孩妇女建议组合方法：不建议服用操作简易程度：长期服用使用过该方法的网友评论：（转）妈富隆我吃过的，19。8元一盒，到处有卖。吃21天，停药2，3天之后会来月经，月经结束后开始服用下一盒。我当时是为了避孕才吃的，胸部的确是变大了很多，我原来是b,后来c都有点小，但是人也胖一点，痘痘也好了点。因为妈富隆含有雌激素。但是，任何雌激素类药品对身体都是有害的，会引发乳腺癌等疾病，妈富隆公司自己也承认，但它是提取自植物，副作用会小一些。不过，雌激素也会抑制一些病。此外，如果身体长期从外界摄取雌激素，自身产生雌激素的能力会下降，停药后。。。。总之对身体肯定有害的。我吃了一段就停药了，停药后胸部就迅速变小了，月经也不正常了。现在正在恢复中。食疗类：甜酒冲蛋、鲫鱼汤、黄花菜瘦肉汤、干豆角开汤、猪脚黄豆汤、富含胶原蛋白的食物等等原理：补充胶原蛋白，脂肪堆积达到丰胸目的。有效比例：慢，部分有效。性价比：高有无副作用：无是否反弹：否适应人群及最佳时机：骨感女性有条件煲汤的环境。建议组合方法：适合搭配运动和精油按摩！操作简易程度：简单使用过该方法的网友评论：（转）调理血气，使用一些丰胸的食料可以迅速的补充胸部发育所需营养，一些药膳则可以打通胸部血管，使血气畅通。平时记得补钙。●平时一定要做运动，促进血液及微系统循环，加上运用中国古老的穴位胸部按摩法，使胸部的乳腺畅通，血液加快流动，打通阻塞的穴道，真正把营养输送到位。精油类：按摩使用丰胸精油――德国O家为代表的植物提取物，一定要100%纯正。原理：非常多专业芳香疗法的论坛已经解释很清楚了！有效比例：较高性价比：性价比高，投资在300-400元左右。有无副作用：可能发生过敏是否反弹：否适应人群及最佳时机：过敏体质需要测试再用，用量和浓度需要控制。使用方法：洗澡后按摩5-10分钟，避开生理期，在排卵期按摩效果更好建议组合方法：辅助天然葛根可以调理内在环境，效果更快。搭配减肥朔身精油可以达到完美体形。操作简易程度：按照丰胸按摩图进行按摩，懒人务试。使用过该方法的网友评论：（转）我觉得用精油按摩丰胸效果不错而且无副作用。我曾经尝试过多种丰胸方法，比如丰乳霜、口服丰胸药等等结果都反弹了而且弄得胸部肌肉变得松软，好后悔。保健类：天然葛根粉、葛根片、青木瓜（注：非胶囊包装，非药店出售）原理：野葛根属于中国政府明令公布的药食两用安全植物。其罕见的植物性雌激素——高活性异黄酮能有效调理内分泌、滋养人身，平衡阴阳，协调脏腑，提高和恢复肌体自身的内源性雌激素的代谢能力。在达到养身保健、防病治病、并恢复健康的目的的同时，完全避免了服用人工合成雌激素、动物性雌激素(如鹿胎素、羊胎素)等外源性雌激素给人体带来的种种副作用。有效比例：高，80％。性价比：高，投资400－500元。对睡眠、皮肤、便秘都有所改善。有无副作用：无是否反弹：无适应人群及最佳时机：18岁以上女性，孕妇除外。建议组合方法：运动、食补、精油按摩！操作简易程度：简单。使用过该方法的网友评论：（转）我觉得，不是所有的葛粉都能丰胸的，我第一次买的就不好，很便宜。可是，没效，后来我后换了大牌子－葛博士。效果很好，不但是丰胸，皮肤也变得很好了。我觉得国产的还可以，泰国的，我也试过，我觉得就是国产的，就贴个标签而已！物理类：丰胸仪器，点穴原理：打通胸部血管，使血气畅通，和食补的原理相似。有效比例：中等。性价比：投资较大8000元。有无副作用：无是否反弹：部分反弹。适应人群及最佳时机：有时间到美容院的小资，有局限性建议组合方法：食补，必须有精油配合。操作简易程度：在美容院当然舒适简单啦！使用过该方法的网友评论：（转）我做了一个多月就明显感觉大了，不过花了我不少银子和时间，感觉蛮值得。美容院精油好贵阿。运动类：游泳，俯卧撑，仰卧起坐，爱抚原理：看到运动员和少妇就知道了有效比例：高。性价比：高，零投入！有无副作用：爱抚切忌用力过大，组织损伤。是否反弹：否适应人群及最佳时机：任何人群，不分时间地点，嘻嘻！建议组合方法：食补。操作简易程度：简单易用。 以上是对“丰胸方面的问题????”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
