让头发长的健康，黑亮.应该要多吃些含维生素的食物.如果是少白头,吃维生素片可以吗?第一次问题补充:怎么到医院确诊？医院对这方面可以治疗的吗？我也不太确定到底是先天的还是后天的？怎样判别呢？我老觉得压力太大了，每天都好累，好多事好烦。总是不能像别人一样放下心来。要吃哪些东西比较对这方面比较有营养的呢？
回答：
根据你所说的情况来看,你现在的情况不是很严重,但是单一的根据你的叙叙述情况来看是不能确诊的，所以说好是要到医院检查确诊.,
其他回答：
你可以用黑芝麻加两杯水放进搅拦机里搅一下,每天饮用,或用黑芝麻加牛奶都可以.或者吃何首乌啊.
