为什么我的黑眼圈那么重?有什么解决方法?
回答：
病情分析：您好，大多象您这样的情况都是过度用眼或的疲劳过度导致的，及时的调理还是很好恢复的。指导意见：首先要从调整生活作息开始，养成规律且充足的睡眠习惯、看电脑或电视的时间不持续超过2小时，生活上注意多补充维生素A、E，对眼球和眼肌有滋养作用。饮食上多吃点鸡蛋、芝麻、胡萝卜和海带，有不错的改善作用，茶水方面可以多喝点绿茶。
其他回答：
你好，黑眼圈大多是睡眠过少，过度熬夜引起的。建议少看手机电脑，注意休息，保持睡眠，膳食平衡，多吃含维生素a多的食物，像胡萝卜，玉米，鱼类等。定期做面膜，早晚使用保湿性较强的、刺激较小的天然眼部护肤品。热敷双眼，促进眼睑周围的毛细血管循环，改善黑眼圈。也可以用已凉的湿润茶包敷双眼十分钟，平躺休息，有助于消除眼部浮肿的症状。做眼部保健操，同时中医穴位按摩也不错。
其他回答：
你好，黑眼圈可能是由于气血虚弱，眼部血液循环较差，所以其建议平常多注意多食用一些补气血的食物，可以用热毛巾来进行热敷眼部，有助于眼部血液循环。以上是对“为什么我的黑眼圈那么重?有什么解决方法?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
