岁病史:慢性荨麻疹大夫您好！我洗头，梳头，睡觉都会掉好多头发，比别人的要多。几年下来头发已经越来越少了，而且枯黄干涩。几年前并不这样。请问这是由于身体的哪一部分出了问题引起的？我该怎样改善？谢谢了！
回答：
每天梳头时，都要掉一些头发，这是新陈代谢现象，平均每天掉几十根头发是正常的。早春和秋末季节，女性由于荷尔蒙的分泌，生理状况不易保持平衡，有时一天掉百把根头发也不必担心。但若不是这些情况，脱发远远大于此数，就应引起重视。根据您的病史慢性荨麻疹可考虑精神压力过重或皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变引起脱发。宜补充富含植物蛋白；铁质；碱性物质；碘；维生素E的食品应多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉胡萝卜、马铃薯、黑芝麻、玉米；新鲜蔬菜、水果忌烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品忌过食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。
