就是很能睡觉今年4月份
回答：
病情分析： 你这个应该是皮脂腺分泌旺盛导致的.与皮脂腺分泌旺盛有关系的啊。指导意见： 建议你多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要禁辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.,以利毛孔畅通.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能, 痘痘一般会逐渐自行消失的。 另外适当口服葡萄糖酸锌,多吃蔬菜. 口服排毒养颜胶囊试试 其他回答： 病情分析：你好，这种情况多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要要禁烟 ,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能 指导意见：建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b .平常一定要多喝水. 多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病. 其他回答： 首先脸上起痘痘是因为有虚火旺1.早餐和中饭之前先吃一些水果,不是什么水果都可以.最好是苹果.还有像什么荔枝龙眼阿就吃不得了.凡是吃苦瓜最好是生的.苦瓜生吃微寒,熟吃性温,更会起痘.2.早餐最好是 苹果 豆浆或苹果 酸奶搭配（酸奶不可以喝豆浆一起喝!）这样可以促进肠运动,清肠!3.可以试试吃龟苓膏.我开始吃了一个月,发现脸上的豆豆少了.而且也白了好多!4.吃很重要,也要做一点锻炼腹肌的运动.保证每天排便顺利.肠道才健康!4.最重要的是要开心.我曾看过中医,医生说心开了,面色自然都红润的多.我的方法不花时间,也不花钱.我告诉你两个最简单而且最有效的去痘印方法吧! 1,用VE,晚上睡觉的时候把VE涂在脸上,第二天早晨洗去即可!坚持几天,痘印会明显减轻的! 2,用生姜片,把生姜片贴在脸上15-20分钟后洗去,坚持几次,痘印也会减轻的! 快试试吧! 另外少熬夜保持正常生活规律,少吃辛辣刺激的食物.希望我的回答对你有帮助.祝你早日恢复! 以上是对“怎么去痘痘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
