雀斑和黄褐斑怎么淡
回答：
有明显的黄褐斑以及雀斑情况的话，建议在日常的生活当中一定要注意防晒，注意饮食，多吃维生素含量丰富的水果蔬菜，有美白皮肤淡化斑片的作用，在日常的生活当中也要注意，外出时的防晒，尽量涂抹防晒霜，隔离霜！
