我喜欢吃核桃,但是我们需要注意什么不哦?
回答：
核桃是一种好东西,我们吃核桃的营养价值是很高的.核桃是我们的一种健脑产品含有较多的蛋白质及人体必需的不饱和脂肪酸,含脂肪,胡萝卜素,维生素及钙,磷,铁等多种矿物质.我们在平时其实也要注意核桃最爱后不要和鸡肉,白酒,茶同时吃.核桃其实对于我们消炎杀菌,防癌抗癌,健脑益智等作用.但是我们不要过于一次性多吃这样是不好的.对于我们肾虚,肺虚,气血不足可以多吃点哦! 其他回答： 核桃仁为胡桃科落叶乔木胡桃的干燥成熟种子.主产于河北,山西,山东等地.秋季采收,晒干,去壳取仁用.其性味归经：甘温质润,入肾,肺,大肠经.既能够温补肺肾,润肺敛肺而纳气平喘,为肺肾两虚之虚寒咳喘所常用,常与人参,生姜等同用；又能温补肾阳而强腰膝,治肾阳不足之腰膝酸软,遗精尿频等,常与杜仲,补骨脂等同用.且富含油脂,能润肠通便,治血虚津亏之肠燥便秘.此外,古方尚用于石淋.现代用治尿路结石,有排石之功.本品主要含脂肪油,其主要成分为亚油酸甘油酯及少量亚麻酸,油酸甘油酯.尚含有蛋白质,碳水化合物,微量钙,磷,铁及胡萝卜素,维生素B2,黄酮类,苷类,槲皮素,山柰醇及糖类.每次服用10—30g为宜,注意：由于核桃仁性属温,且有润肠通便之功,故阴虚火旺,痰热咳嗽及便溏者忌服. 其他回答： 您好,可以吃的,没有问题的,但吃多了容易引起消化不好的,要注意的,核桃是补脑的,平时也可以多吃点水果蔬菜. 以上是对“我喜欢吃核桃,但是我们需要注意”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
