请问一下想美白服用哪一种维生素好一点啊,维生素K 听说非常的好是吗
回答：
你好,这个一般用 维生素C和维生素E比较好,注意休息 其他回答： 维生素A,维生素c/e,都有抗氧化的作用,多吃些含有这些的新鲜水果蔬菜,奶类,鱼类等 其他回答： 人体需要量少,新生儿却极易缺乏的维生素K,是促进血液正常凝固及骨骼生长的重要维生素.对美白效果不大的. 以上是对“请问一下想美白服用哪一种维生素”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
