油性皮肤,粗糙.长痘都
回答：
你好；这是皮脂腺分泌旺盛导致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,一定要禁烟 ,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b .多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏就会导致这个病. 其他回答： 吃点保健品,内部调理一下,另外少吃辣的,可以用军献益肤霜很有效
