主要症状:想要美白,维生素C应服多大量,维生素E应服多大量,多长时间为1个疗程,发病时间:化验检查结果:
回答：
你好.维生素C每日服用600毫克就比较适合了.长期每日服用1克以上的维生素C可引起草酸尿,高酸尿血症,高外血症.维生素E成人的建议每日摄取量是8~~10IU.维生素E常用口服量应为每次10~~100毫克,每日1到3次.大剂量服用指每日400毫克以上,长期服用指连续服用6个月以上.一般饮食中所含维生素完全可以满足人体需要.因此,老年人长期服用维生素E不仅是不需要的,而且是不安全的,还能产生副作用.
