我儿子都5岁了，我是顺产生的孩子，生完孩子后感觉阴道松弛得厉害，没有以前那种收缩的感觉了，老公也说，基本没感觉的，很想找回以前那种紧致的感觉，也吃过药，也用过药，基本没什么效果。
回答：
你好，生完孩子后阴道松弛有一下方法改善：经常做缩阴运动、侧卧抬腿运动、深蹲运动增加盆底肌力量达到缩阴。或者使用缩阴球、缩阴棒、缩阴凝胶促进阴道粘膜收缩达到缩阴目的。或者去正规美容院通过手术缩阴，手术从阴道口开始到子宫颈部根据阴道松弛程度来设计切除范围，切除多余阴道粘膜组织然后进行缝合达到缩阴目的，注意手术后会阴部护理保持局部清洁卫生预防感染，手术恢复后以达阴道紧缩提高性生活质量。
