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回答：
你好,每天喝一杯西红柿汁或常食用西红柿,胡萝卜,猕猴桃,能快速美白.
其他回答：
想快速美白单靠饮食是解决不了的
其他回答：
美白方法有：一：每天一粒维E. 二：早晚用白醋洗脸,滴几滴就可以. 三：出门一定要搽防晒霜 打伞. 四：一个星期最少敷一次面膜,如珍珠粉 蜂蜜 蛋黄.五：睡眠一定要充足.六：用电脑时间不超过一个小时,并且用完必须洗脸.按照以上六条,想不白都难啊,最后祝你早日美白,越来越漂亮! 以上是对“什么食品才能快速美白？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
