我因为已经结婚生子了，所以对性生活并不是那么在意，可是正因为生过孩子，所以阴道也没有以前紧致了，老公不少次给我抱怨。
回答：
你好，女性婚后生完孩子后阴道松弛，影响性生活质量，有意向缩阴。可以通过加强运动多做缩阴运动、侧卧抬腿运动、练习瑜伽等增加盆底肌力量达到缩阴，或者使用缩阴棒、缩阴凝胶刺激阴道壁粘膜组织吸收达到缩阴，或者正规医院整形美容科或者整形外科做缩阴手术治疗，手术恢复后可以使阴道紧缩，提高性生活质量。
