我因为已经结婚生子了，所以对性生活并不是那么在意，可是正因为生过孩子，所以阴道也没有以前紧致了，老公不少次给我抱怨，所以问下怎么让阴道更缩紧。
回答：
你好，缩阴方法有：通过使用缩阴球、缩阴棒、缩阴凝胶刺激阴道粘膜达到缩阴目的，或者通过加强体育锻炼增强盆底肌力量达到缩阴如经常做缩阴手术、侧卧抬腿运动、瑜伽练习增加盆底肌力量，或者正规医院整形外科做缩阴手术治疗，恢复期达到阴道紧缩提高性生活质量。
其他回答：
您这种情况如果阴道松弛的话，通常对性生活会有一定的影响的，阴道紧缩的主要方法是阴道紧缩手术，通常选择正规三甲公立医院整形科就诊治疗比较安全可靠。阴道紧缩手术术后需要两三个月左右恢复。
