青春期的时候，不懂事，基本上每天都要，导致现在后悔，阴颈短小，有没有什么方法可以挽救的
回答：
现在要控制避免总是手淫。而且要适当的增加体育锻炼，多吃一些补肾脏的食物，例如动物的肾脏，贝类，泥鳅，甲鱼等，在你以后结婚有性生活，如果出现不适随时检查。
