问题描述:常放屁,,肚子涨,,拉肚子
回答：
1,饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃纤维性食物.多喝水.2,保持心情的舒畅,保证良好的睡眠.,加强体育锻炼.慢跑,打太极拳等.3.参苓白术散,补脾益肠丸.口服祝心情快乐
